Ультрамарафонец рассказывает о своем опыте употребления витаминов и их важности для здоровья и активной жизни. Витамины необходимы для обновления тканей и клеточного строительства, а также для поддержания бодрости и работоспособности. Автор регулярно употребляет витамины уже более 15 лет и рекомендует их всем, кто хочет чувствовать себя хорошо. В тексте также упоминается бренд NUTRILITE.